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UNA BUENA CUARENTENA EN SOLEDAD
Recomendaciones para que las personas solas tengan una buena cuarentena. Algunos consejos sirven también para quienes viven acompañados.
Paulina Sallés Bastarrica
22 mar 20206 Min. de lectura
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EL PROCESO DEL COVID-19 EN CHILE Y LOS EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA CUARENTENA
Un estudio Londinense reveló cuáles con los efectos negativos de la cuarentena y explica cómo el Gobierno puede contribuir a mitigarlos.
Paulina Sallés Bastarrica
20 mar 20204 Min. de lectura
130 visualizaciones
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¿Qué y cuáles son los trastornos del ánimo?
El objetivo de esta columna, es exponer y describir brevemente los trastornos afectivos de manera que podamos ser capaces de identificar,...
Paulina Sallés Bastarica
5 sept 20193 Min. de lectura
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Burnout: Síndrome del trabajador quemado en Profesionales de la Salud
En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de
Paulina Sallés Bastarica
31 jul 20183 Min. de lectura
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La psicoterapia, desde mi experiencia
En esta columna hablo de la psicoterapia desde una visión crítica y madura y de cómo la experiencia me ha ido cambiando, como terapeuta.
Paulina Sallés Bastarrica
9 sept 20143 Min. de lectura
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¿Cuándo ir al psicólogo?
Aunque no nos demos cuenta, día a día la vida nos presiona al cambio. A cada momento estamos tomando decisiones, aunque muchas veces lo...
Paulina Sallés Bastarica
31 mar 20113 Min. de lectura
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Terremoto y tsunami de Japón: El rol de los medios en la salud mental
En los últimos años hemos visto cómo el mundo se ha enfrentado a catástrofes en escalas sin precedentes. Se estima que los desastres...
Paulina Sallés Bastarica
16 mar 20113 Min. de lectura
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La meditación: Derrumbando mitos
La meditación es un arte contemplativo y se utiliza en muchas tradiciones culturales, filosóficas y religiosas. Poco a poco el interés...
Paulina Sallés Bastarica
16 mar 20113 Min. de lectura
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Erotomanía: El delirio de ser amado
¿Se imagina que alguien a quien apenas conoce tenga la convicción absoluta de que usted lo/a ama?, ¿Se imagina que, además esa persona...
Paulina Sallés Bastarica
9 mar 20113 Min. de lectura
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Cáncer y quimioterapia: ¿Cómo reestablecer el equilibrio?
Más allá de sus causas, el diagnóstico de cáncer se constituye, para muchos pacientes, como una situación tremendamente angustiosa,...
Paulina Sallés Bastarica
2 mar 20113 Min. de lectura
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El síndrome postvacacional: ¿Existe realmente?
Aun no se llega a un consenso en relación a si el síndrome postvacacional se considera o no una enfermedad. Conozca más acerca de éste y...
Paulina Sallés Bastarica
25 feb 20114 Min. de lectura
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Tanorexia: Adicción al bronceado
Hasta hace algún tiempo, la piel blanca era sinónimo de hermosura y distinción, mientras en la actualidad es el tono bronceado de la piel...
Paulina Sallés Bastarica
4 feb 20113 Min. de lectura
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Vacaciones reparadoras: ¿Cómo lograrlo?
Las vacaciones son una oportunidad de salir de la rutina y descansar. Sin embargo, a algunas personas les cuesta más desconectarse y...
Paulina Sallés Bastarica
14 ene 20113 Min. de lectura
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Dejar de fumar: Claves para conseguirlo
Cuántas veces hemos dicho -o escuchado a alguien decir- “en tal fecha dejo de fumar”. Generalmente las fechas escogidas son simbólicas y...
Paulina Sallés
15 dic 20103 Min. de lectura
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El verano y los complejos corporales
A medida que se acerca el verano comenzamos a tomar mayor conciencia acerca de nuestra apariencia física. Las mermas producidas en...
Paulina Sallés Bastarrica
25 nov 20104 Min. de lectura
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Intervención psicológica en desastres
T Tuve la suerte de asistir el año pasado a una clase dictada por el Dr. Rodrigo Figueroa, médico psiquiatra del Centro de Medicina...
Paulina Sallés Bastarica
2 mar 20104 Min. de lectura
10 visualizaciones
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